心理ノート へのコメントhttps://psychology-note.jpFri, 19 Apr 2024 07:29:34 +0000hourly1田淵清美 より 「毒親への仕返し」はあなたが苦しむだけ、本当の望みは別にあるはず へのコメントhttps://psychology-note.jp/toxic-parents-revenge#comment-65Tue, 20 Dec 2022 12:53:39 +0000https://psychology-note.jp/?p=1807#comment-65ずーと悩んでかなりネットで自分の気持ちに会う内容を調べました。
毒母親と長女については、すごく当たっています。妹が一人います。
私が悩んでいたこと、不思議に思っていたことがすべて書いてあります。
私は今61歳です。子供時代も子供らしく生きた記憶がありません。
母親の機嫌ばかり気になって過ごしました。母は、私が44歳の時に他界しました。
父は跡取りが欲しいから養子。しかし母はそうではなく、奴隷の私を手放せないから同居。結婚後も家から出してもらえず足に重い鎖が付いたままです。
また母は、私がほとんど家事他用事をしているのに、毎日、近所の人に娘は「何にもしない」と娘の悪口を亡くなるまで言っていました。
私は生まれてから母が他界した今も、母の奴隷状態です。
モラハラ夫も納得です。出会った頃には想像もできないくらいのモラハラです。モラハラ夫は、毒母の家来。毒母とモラハラ夫で結論はいつも私が悪者でした。娘が二人いますが、母にとって孫なのに奴隷化しようとしていました。このことを阻止するのにかなりの気力で頑張りました。しかし娘はふとした時に毒母の影響で私に罵倒することがあります。

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しん|心理カウンセラー より 回避依存症の恋人との付き合い方のコツ【距離感を意識する】 へのコメントhttps://psychology-note.jp/avoidant-distance#comment-51Tue, 23 Aug 2022 09:59:30 +0000https://psychology-note.jp/?p=4915#comment-51匿名 への返信。

>>匿名さん
コメントありがとうございます。

回避依存症の方との基本的な付き合い方については、ブログ内の別記事にて詳しく解説していますので、ぜひそちらに目を通して頂ければと思います。
更に詳しく回避依存症の女性との付き合い方を学びたい場合は、あわせて下記の記事を参考にして下さい。

https://note.com/psychology_note/n/n2bf52036548a

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匿名 より 回避依存症の恋人との付き合い方のコツ【距離感を意識する】 へのコメントhttps://psychology-note.jp/avoidant-distance#comment-45Thu, 21 Jul 2022 15:05:45 +0000https://psychology-note.jp/?p=4915#comment-45こんにちは。
とても参考になりました。
私には回避型の彼女がいます。
私は彼女に“相手の機嫌を伺うような行動”を取ってしまいました。
今、冷静になって考えるとまずかったと思っています。
ここからさらに距離を取られてしまうのでしょうか。
今、何をすればいいでしょうか。
教えて下さい。

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さき より 回避依存症の恋人との正しい別れ方【負のループから脱出】 へのコメントhttps://psychology-note.jp/avoidant-leave#comment-43Wed, 08 Jun 2022 21:19:51 +0000https://psychology-note.jp/?p=4850#comment-43回避依存の方と別れたものです。1ヶ月ほど付き合い、その後突如振られて、しばらくすると体だけの関係を暗に求められました。一度応じてしまったのですが、これは沼にハマると思い、好きな気持ちはありましたが、離れました。連絡が来ないので、次の相手を見つけたのかなと思っていたら、自分の親友と、曖昧な関係を持っていることが最近発覚。自分は離れてよかったと思う一方、自分の親友は私より上手くやれてるのかと思うと何故か悲しくなります。でもこちらのブログで、結婚とかを考えるとやはり別れてよかったと思いました。

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しん|心理カウンセラー より 『回避依存症』って?原因や特徴、タイプごとの性格について。元・回避依存症が徹底解説します へのコメントhttps://psychology-note.jp/kaihiizon#comment-42Tue, 31 May 2022 08:12:02 +0000https://psychology-note.jp/?p=76#comment-42匿名 への返信。

匿名希望さん

可能性として無くはありませんが、回避依存症の男性が同時に複数の女性を避ける、追いかけるというケースはあまり一般的ではない、というのが質問に対する答えになります。

友達以上恋人未満の関係の場合、その方の回避行動が果たして本当に回避行動なのか、単に浮気性な男性の方なのかを判断するのも難しいため、大変申し訳無いのですが、これ以上踏み込んだ回答はこの場では控えさせて頂きます。

コメントありがとうございました。

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匿名 より 『回避依存症』って?原因や特徴、タイプごとの性格について。元・回避依存症が徹底解説します へのコメントhttps://psychology-note.jp/kaihiizon#comment-41Sun, 29 May 2022 08:52:08 +0000https://psychology-note.jp/?p=76#comment-41こんにちは。
質問させてください。

複数人の女性がいる回避依存症の男性は同時に複数の女性を避けていたり、追いかけていたりするのでしょうか?

A・B・C・Dさんと友達以上恋人未満の関係だった場合、AさんとBさんに対して回避が発生して距離を置き、Cさんの事を追いかけている。
Dさんの事は避けてもいないし、追いかけてもいない。

コメントよろしくお願いします。

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しん|心理カウンセラー より 回避依存症者の本命になるたったひとつの方法 へのコメントhttps://psychology-note.jp/kaihi-honmei#comment-38Mon, 09 May 2022 07:24:14 +0000https://psychology-note.jp/?p=745#comment-38蛍さん

コメントありがとうございます。
回避依存症の人の試し行為は「無視する」「別れ話をする」「連絡をブロックする」などが多いですね。ただしこれは回避行動の一つで、本気でそう思って言っていたり、行動している訳ではありません。それゆえ、蛍さんの彼氏も言動を撤回しているのだと思います。
「仲良くなっている」かどうかについては正直疑問が残るところです。不安定な関係にお互い依存している(不幸⇔幸福)だけの可能性もありますので、ぜひ他の記事も参考にしてみて下さいね。

*有料記事ですがが、その部分も含めて全てこちらのnoteで解説しています。
>>回避依存症の彼との幸せな関係の作り方【元回避依存症のカウンセラーが徹底解説】

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しん|心理カウンセラー より 毒親への「怒り」を「悲しみ」に変える重要性。なぜ「怒り」が大切なのか? へのコメントhttps://psychology-note.jp/toxic-parents-anger#comment-37Mon, 09 May 2022 07:12:22 +0000https://psychology-note.jp/?p=2040#comment-37加瀬 薫 への返信。

加瀬 薫さん

コメントありがとうございます。

加藤さんもとてもつらい子供時代を送られていたのですね。
「悪かったね」という親からの謝罪が一つあれば違う未来もあったはず、という加藤さんのお気持ち、私も一人の毒親育ちとして大変良く分かります。

そんな加藤さんにぜひ試して頂きたい心理療法があります。
心が落ち着いている状態で過去の子供の自分を想像し「辛いね、悲しいね、よく頑張ったね、そのままでいいよ」と、声をかけてあげて下さい。親のことでつらい気持ちになった時は、自分自身で過去の子供だった自分を癒やしてあげましょう。少しですが気持ちが落ち着くはずです。

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しん|心理カウンセラー より 毒親への「怒り」を「悲しみ」に変える重要性。なぜ「怒り」が大切なのか? へのコメントhttps://psychology-note.jp/toxic-parents-anger#comment-36Mon, 09 May 2022 06:57:42 +0000https://psychology-note.jp/?p=2040#comment-36Oke への返信。

Okeさん

コメントありがとうございます。
私の文章が少しでも解毒に繋がったのであれば嬉しく思います。

さてOkeさんは「親を許してもいい」でも「復讐したい」、こうした矛盾する気持ちを抱えていらっしゃるのですね。毒親を自分の心から切り離そうとすると、必ず矛盾した気持ちにさいなまれます。これは自然なことで全くもって”いけないこと”ではありません。
ですが「復讐したい」という「怒り」の感情を持ち続けることは、裏を返すと、心の中の毒親に囚われたままの状態だということです。
「怒り」を「悲しみ」に変化させる重要性についてはこちらの記事で詳しく解説しているので、良ければ一度目を通して見て下さい。

>>【毒親】親への「怒り」を「悲しみ」に変える事が大切、という話

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しん|心理カウンセラー より 毒親への「怒り」を「悲しみ」に変える重要性。なぜ「怒り」が大切なのか? へのコメントhttps://psychology-note.jp/toxic-parents-anger#comment-35Mon, 09 May 2022 06:47:52 +0000https://psychology-note.jp/?p=2040#comment-35Goal2030 への返信。

Goal2030さん

コメントとお褒めの言葉ありがとうございます。
「対決」は精神的にかなり疲弊してしまいますよね。ですが、Goal2030さんにとって「対決」が解毒の第一歩になったのであれば、それは大変価値のある行動だったのではないかと思います。
毒親によって多くを失ったのは紛れもない事実ですが、これからはきっとGoal2030さんらしい人生、親に左右されない人生を歩んでいけるのではないかと思います。
毒親の経験ごと前を向いて歩いていけるような人生が手に入れられるよう、私も祈っていますね。

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